domingo, 11 de marzo de 2012

FICHA: Semana del 5 al 11 MAR 2012

LUNES
Comida:
  • Steack haché ( Hamburguesa casera)
  • Frites (patatas fritas) + salade (Ensalada verde)
Cena:
  • Huevo al plato con jamón York
MARTES
Comida:
  • Cassoulet (Fabada)
Cena:
  • Hervido
MIÉRCOLES
Comida: (Xó con: Pi - Ra - M.A. - Xo - Po - J.M. - Xi - Al - J.R. - Ec - J.T. - Or - M.V. - Fo - I)
  • Paella de conejo, pollo y costilla, con tirabeques, pimiento rojo y corazones de alcachofa (G: J.T.)
  • Ensalada valenciana: lechuga, tomate del terreno y cebolla tierna
  • Postre: Tarta chocolate - pasión,  con su crema de nata-vainilla y su reducción de guayaba
Cena:
  • Sandwich mixto de jamón York y queso

JUEVES
Comida:
  • Ensalada verde con huevo duro y cintas de zanahoria
  • Pinchos morunos de cerdo con judías verdes al vapor + patatas chips
Cena:
  • Tortilla de ajos tiernos
VIERNES
Comida:
  • Crema de espinacas tiernas + huevos escalfados + costrones de pan frito
Cena:
  • Espaguettis con tallos de espinacas y jamón serrano
SÁBADO
Comida:
  • Guisantes con jamón serrano
  • Magro de cerdo a la plancha 
 Cena - SYMPOSIUM - OS (A: S-M-P-O-S-U-M  / F: Y-I-*)
  • Ensalada tibia de angulas  con ajo laminado y anacardos
  • Paletilla de cordero asada a la panadera
  • Arroz blanco con piñones, pasas y anacardos
  • Tarta de calabaza, coco, cobertura de chocolate y perfumes cítricos
DOMINGO
Comida:
  • Carpaccio de tomate
  • Pollo campero al horno + arroz tres delicias
Cena:
  • Queso / yogur / fruta

No hay comentarios:

Publicar un comentario