viernes, 22 de mayo de 2015

Salchichas con pimientos y tomate:



Ingredientes:
  • longanizas y morcillas de cebolla
  • pimientos 
  • tomates maduros, unos ajos pelados y partidos en dos
  • aceite de oliva, sal, azúcar

Preparación:
  • Limpiamos los pimientos, les quitamos un poco de piel con el pelapatatas, los partimos y los troceamos.


  • Limpiamos los tomates, los pelamos y picamos la pulpa groseramente


  • En una sartén de paredes altas ponemos a calentar el aceite. Cuando tome temperatura empezamos a sofreír las longanizas y las morcillas


  • Retiramos las salchichas y las reservamos.
  • Añadimos los pimientos troceados y les damos unas vueltas hasta que se ablanden y tomen un poco de color


  • Añadimos los ajos partidos y el tomate picado, removemos bien y dejamos que se vaya haciendo y reduzca bastante el líquido de la sartén.
  • Cuando ya casi no queda caldo, salamos y añadimos una buena pizca de azúcar. Rectificamos. Añadimos las salchichas, damos unas vueltas, dejamos que se trabe todo unos minutos y ya está listo para usar

NOTAS:
  • Si utilizamos pimientos verdes italianos no hace falta pelarlos. Estos pimientos tienen menos carne pero son más aromáticos. Podemos mezclarlos
  • Una vez que hemos puesto el tomate tenemos la opción de continuar con la sartén tapada o no. Si optamos por no tapar la sartén tendremos que estar más atentos y remover más a menudo para que no se requeme. Por contra, si la tapamos, nos podemos despreocupar un poco más pero habrá más caldo en la sartén y necesitaremos más tiempo de coción para dejar que casi se evapore.
  • Antiguamente el sofrito se hacía sin tapar y se dejaba evaporar completamente el caldo de cocción hasta que el aceite apareciese en la superficie y pimientos y tomates empezasen a caramelizarse, sin quemarse. Vale la pena probar porque tiene un sabor característico e inconfundible.
  • Si vemos que al final ha quedado demasiado aceite flotando por la superficie, podemos aligerar el plato eliminándolo con cuidado con ayuda de una cuchara sopera.
  • Hay quien le añade al tomate unos golpes de canela en polvo y cargar de azúcar
  • Hay que ir con mucho cuidado con las morcillas porque suelen venderlas sin orear y al estar frescas tiene tendencia a deshacerse en contacto con el aceite caliente. Así pues hay que estar atentos y a la mínima sacarlas y reservarlas. Las morcillas afortunadamente no requieren mucha coción, basta con un vuelta y vuelta.

miércoles, 20 de mayo de 2015

Salsa bechamel básica



Ingredientes:

  • un buen chorro de aceite neutro / mantequilla
  • una buena cucharada sopera de harina
  • un buen vaso de leche
  • sal, pimienta, nuez moscada , al gusto
  • queso Gruyère -optativo-


Preparación:


  • En una cazuela o paella ponemos el aceite, calentamos a fuego suave,  y sin esperara a que esté caliente....


  • ... añadimos la harina...


  • ... y mezclamos bien con una espátula de madera o batidor de varillas, procurando que no quede un solo grumo


  • Agregamos la leche , subimos un poco la llama y, sin dejar de remover, esperamos que la salsa empiece a espesar. Apagamos el fuego


  • Salpimentamos, ponemos la nuez moscada y el queso rallado - ambos optativos- Trabamos y ya está lista para usar según nos indique la receta que vayamos a preparar



NOTAS: 


  • La clave para que no se formen grumos es ser generos@s con el aceite o la mantequilla. La mantequilla le da un sabor más profundo, el aceite la hace más ligera. No se recomienda el aceite de oliva porque le da a la salsa demasiado sabor
  • La nuez moscada aromatiza muy agradablemente la salsa, obviamente nos tiene que gustar su sabor, En todo caso con esta especia hay que ser muy cuidadosos en su dosaje, más vale quedarse cortos que pasarse
  • La consistencia de esta salsa va desde muy fluida (para acompañar carnes y pescados) a muy espesa (para gratinados, aquí os presento, como ejemplo,  unas berenjenas cubiertas de bechamel). Para ello basta añadir más o menos harina para la misma cantidad de leche


  • Añadirle a la salsa queso rallado le da un sabor muy particular y redondo. También se le puede añadir jamón York muy picado. Todo un clásico para utilizar como relleno en las crêpes saladas
  • Esta salsa forma parte de las cinco salsas básicas que se emplean en cocina y de las que derivan todas las demás, a saber: bechamel, mayonesa, española, holandesa y tomate.


martes, 19 de mayo de 2015

Gazpacho de melón




Ingredientes:

  • melón
  • Martini blanco, al gusto


Preparación:

  • Partimos el melón y quitamos las semillas con ayuda de una cuchara sopera


  • Con una cucharilla especial para tornear bolitas, sacamos el máximo posible de la pulpa del melón y las reservamos.


  • Quitamos la corteza a los restos de melón que nos hayan quedado y aprovechamos toda la carne.


  • La pasamos a un bol mezclador de batidora...


  • ... y lo reducimos a puré


  • Mezclamos las bolas de melón con su puré y le añadimos un buen chorretón de Martini blanco.


  • Tapamos el recipiente con film de cocina y reservamos en la nevera hasta el momento de servir. Debe tomarse muy frío


NOTAS:
  • Aquí os presento un delicioso gazpacho para el verano que puede servirse como entrante -para abrir el apetito- o como refrescante postre -después de un copiosa comida- 
  • Si el melón no ha salido muy dulce puede utilizarse para abrir boca. En este caso podemos acentuar su versión salada añadiéndole unas virutas de jamón serrano, reduciendo, o eliminando, el Martini, y añadiendo por contra un chorrito de aceite de oliva, una pizca de sal y pimienta
  • Si queremos servirlo como postre podemos añadir azúcar al gusto -aunque no hará falta ya que este gazpacho es bastante dulce- 
  • Podemos cambiar el Martini por algún vino licoroso, moscatel, Oporto, Madeira, o incluso cava, que le da al gazpacho un punto muy veraniego y refrescante
  • Si queremos dar un poco de color podemos añadir unas bolitas de sandía
  • También podemos aromatizar este gazpacho con menta muy picada o ralladura de limón.
  • Esta receta es ideal para que no acabe en el compost el melón que nos ha salido rana. 
  • No está de más recordar la frase del emperador Carlos V: " Más vale un mal melón que un buen pepino ".
  • Cuando aprieta el calor podemos acompañar el gazpacho con unos cubitos de hielo de manera que cada comensal se sirva al gusto
  • Si no tenemos cucharilla para tornear las bolitas de melón, pues cortamos la pulpa en cubitos con un cuchillo, y problema resuelto.


domingo, 17 de mayo de 2015

FICHA: Semana del 11 al 17 MAY 2015


LUNES

Comida:
  • Cruditées


  • Sepia a la plancha


Cena:
  • Empanadillas colombianas (de Ea)


MARTES

Comida:
  • Tzaziqui de pepino


  • Hígado de cordero a la plancha + calabacín y cebolla + salsa de civet de riñones (S)


Cena:
  • Sepia fría con salsa ajiverde


MIÉRCOLES

Comida: (Ver MENÚ: 130515 - Xacó)
  • Ensalada valenciana


  • Paella


  • Nísperos y navelates


  • Postre: Almojábana con fresas y nata


Cena:
  • Tzaziqui de pepino con crujiente de nachos de maíz (S)



JUEVES

Comida:
  • Gazpacho (aV)


  • Berenjenas rellenas al gratén


  • Postre: Fresas con naranjas y Cointreau


Cena:
  • Surtido de charcutería


VIERNES

Comida: (R: Il - NC-Va / CN de VC / Ao+Jo+Ea+Je+I)
  • Kebab mixto + salsa picante de guindilla y de cilantro )


  • Postre: Baklava de pistachos con miel


Cena:
  • Lacón a la gallega (con aceite de oliva y pimentón) / a la francesa (con mantequilla y pepinillos)


SÁBADO

Comida:
  • Rapée + ensalada verde


  • Postre: Fresas con kumquarts


Cena: (C: Gé - PdX / U+N2)
  • Calamares a la romana


  • Bocadillo: Chivito (lomo + bacon + queso + huevo frito + ensalada)


  • Postre: Semifríos de chocolate


DOMINGO

Comida:
  • Aperitivo: Cortezas de cerdo (de lGa)
  • Ensaladilla rusa (de lGa)


  • Solomillo de ternera con mostaza


Cena:
  • Queso / yogur / fruta