domingo, 21 de diciembre de 2014

FICHA: Semana del 15 al 21 DIC 2014


LUNES
Comida:
  • Ensalada verde con huevos duros
 

  • Hamburguesa casera + puré de patatas
 


Cena:
  • Crema de verduras
 


  • Montadito de tortilla de ajetes con jamón serrano


MARTES
Comida:
  • Ensalada verde

  • Lomo empanado + ratatoiulle (pisto) con aceitunas


Cena:
  •  Montaditos: de jamón York con tomate y queso / de queso tierno, tomate y anchoas en aceite
 
  • Alcachofas a la judía con jamón serrano


MIÉRCOLES

Comida:
  • Ensalada verde

  • Merluza a la plancha con verduritas glaseadas y salsa verde con berberechos


Cena:
  • Farfalle (lazos) con ratatouille y queso parmesano
 



JUEVES

Comida:
  • Ensalada verde

  • Pizzas al corte (de Cr-PdS)


Cena:
  • Montaditos de tortilla de patata con tomate rallado y queso curado



VIERNES

Comida:(R: Gs- Va / N2) Menú para dos
  • Verduras a la plancha con crema de vinagre de Módena

  • Bucattini gratinados

  • Postre: Profiteroles de crema con salsa de chocolate
Cena:
  • Crema de calabaza

  • Montaditos de queso fresco con aceite de oliva y un toque de hierbas provenzales


SÁBADO

Comida: (N2)
  • Crema de espinacas con huevo duro y crostones de pan frito


Cena:
  • Huevo al plato con jamón York salteado + montaditos de queso curado y queso fresco


DOMINGO

Desayuno:
  • Chocolate con churros
 


Comida: (lVdU / Ab+A+D+N2)
  • Ensalada verde
  • Arroz meloso a la marinera con coliflor
  • Postre: Tarta hojaldrada de ciruelas y manzana con dulce de leche


Cena:
  • Queso / yogur / fruta