FICHA: Semana del 29 SEP al 5 OCT 2014

LUNES

Comida:

• Ensalada verde
• Guisantes con tocino + bacalao al horno (eCu)

 

Cena:

• Crema de calabaza

MARTES

Comida:

• Lentejas

• Postre: Calabaza al horno con melaza de higos

Cena:

• Crema de calabaza (S)

MIÉRCOLES

Comida

• Ensalada verde

• Raviolis de setas del bosque con salteado de setas y queso tierno

Cena:

• Montadito de pan de cereales, de albóndigas de bacalao con pimientos 

• Fruta: mangos y nectarinas

JUEVES

Comida:

• Ensalada murciana

• Guisado popular de carne de toro + patatas al vapor

Cena:

• Sandwich mixto de jamón y queso con pan de cereales / raviolis (S)

• Postre: Calabaza al horno con melaza de higos

 

VIERNES

Comida:(R: 100Ms - lSa -Cn / N2)

• Patatas fritas a las cuatro salsas: allioli, mayonesa, ketchup y bravas

• Ensalada pescador / ensalada campesina

Cena:

• Tortilla francesa de espárragos

SÁBADO

Comida:

• Crema de espinacas con huevo duro y crostones de pan frito

Cena: (R: eE - lVdU / Po+Le+An+N2)

• Tapeo para compatir: Calamares a la romana / patatas bravas / puntillas / gambas al ajillo / sepia a la plancha / croquetas de jamón / pinchos morunos

 

• Postre: tarta al güisqui 

• Carajillo quemado de ron

DOMINGO

Comida:

• Ensalada verde + papas de patata
• Pollo a la valenciana

• Allipebre de anguillas (de R:Mt - Mà)

Cena:

• Queso / yogur / fruta