miércoles, 14 de mayo de 2014

FICHA: Semana del 5 al 11 MAY 2014


LUNES
Comida:
  • Ensalada verde
  • Espárragos + pechuga a la plancha
  • Postre: Fruta variada


Cena:
  • Salmorejo con huevo duro y virutas de jamón


MARTES
Comida:
  • Ensalada verde
  • Hamburguesa casera + puré de patatas (C)


Cena:
  • Gazpacho aV


MIÉRCOLES
Comida
  • Ensalada verde
  • Arroz al horno con bacalao


Cena:
  • Empanadillas de espinacas, atún y huevo duro (En)


  • Postre: Fresas + manzana


JUEVES
Comida:
  • Guisantes con jamón
  • Calamares a la plancha salsa ajiverde


Cena:
  • Gazpacho aV
  • Postre: macedonia de fresa - naranja


VIERNES
Comida: (R: 100M - lSa -Cn / N2)
  • Ensalada César
  • Montadito de jamón y queso ibérico con tomate fresco / Chistorra con pimientos rehogados
  • Postre: Cortados + bollería


Cena:
  • Montadito de tortilla y pan con tomate


SÁBADO
Comida: (R: Ca - lSa -Cn / A+ N2)
  • Primeros:  Huevos rotos con jamón / Ensalada César 


  • Segundos: Calamares sobre cebolla caramelizada + salsa de pimientos y arroz basmati / Bacalao gratinado con verduritas 

  • Postre: Profiteroles de nata y salsa de chocolate / Flan  / Fresas con nata



Cena:
  • Queso / Yogur / Fruta
DOMINGO
Comida: (R: Cu - lLla / Ab + TR + A + N2)
  • Ensalada valenciana para compartir
  • Primeros: Paella / Sopa de menudillos 

  • Segundos: Solomillo ibérico con su salsa / Canelones de verduras
  • Postre: Natillas con galleta / Tarta al güisqui / Pijama



  • Cafés / cortados / carajillo quemado de ron
Cena:
  • Queso / Yogur / Fruta