lunes, 28 de noviembre de 2011

FICHA: Semana del 21 al 27 nov 2011

* LUNES:
  • Comida: - Ensalada de lechuga + cabeza de jabalí (charcutería)  
  •               - Pechuga a la plancha + judias verdes al vapor 
  • Cena    : - Tortilla de patatas  + pan con tomate
* MARTES:
* MIÉRCOLES:
  • Comida: - Ensalada de tomate con atún 
  •               -Chuleta de cerdo a la plancha + coliflor al vapor
  • Cena    : -Empanadilla casera de espinacas   
* JUEVES:
  • Comida: - Ensalada de lechuga  
  •               -Salmón en salsa rosa + arroz blanco
  • Cena    : -Huevos revueltos o lentejas con arroz blanco (sobras)           
* VIERNES:
  • Comida: - Ensalada valenciana  
  •               -Spaguettis boloñesa caseros
  •  Cena    : -Cena con Aa + 4 amigos +N2
  •               - Jamón serrano + queso + Ensalada mexicana  
  •               - Pimientos del piquillo rellenos de salmón y gambas 
  •               - Lomo de cerdo con piñones y ciruelas pasas                
* SÁBADO:
  •  Comida: - Rapée de patatas + ensalada de lechuga 
  •  Cena    : -Queso / Yogur / Fruta / Nueces 
* DOMINGO:
  •   Comida: - Paella para 8  
  •                 -Postre: Tiramisú con su galleta de almendra, su crema inglesa, su toque de naranja    confitada y su salsa de chocolate.
  •         Cena    : - Yogur / Fruta