sábado, 18 de febrero de 2012

FICHA: Semana del 13 al 19 FEB 2012

LUNES
Comida:
  • Lentejas
Cena:
  • Empanadillas de espinacas con atún (de En)
MARTES
Comida:
  • Ensalada verde con cintas de zanahoria
  • Perdiz trufada con piñones y peras glaseadas
Cena:
  • Omelette de setas de cardo
  • Postre: Tarta Tatín de manzana y membrillo fresco
MIÉRCOLES
Comida
  • Ensalada verde con huevo duro
  • Cazuelitas gratinadas de vieiras con langostinos + arroz basmati
Cena:
  •  Hervido
JUEVES
Comida:
  • Olla cuaresmal de calabaza
Cena:
  • Coliflor al tombet con longanizas, morcillas y magro de cerdo

VIERNES
Comida:
  • Ensalada valenciana con lechuga, tomate y cebolla
  • Sardinillas en aceite + pan con tomate
Cena:
  • Pan de pizza de:  jamón York / atún y anchoas
SÁBADO
Comida: (50 Aniv-Ve - en CdB - con: Ve-Jn-N2)
  • Aperitivos: Almendras tostadas caseras + aceitunas
  • Jamón ibérico + queso
  • Ensalada de endivias + caquis + champiñones laminados + manzana
  • Gambas al ajillo
  • Arroz meloso con costilla, castañas, piñones y pasas
Cena:
  • Tortilla de patatas
DOMINGO
Comida:
  • Ensalada verde
  • Supremas de dorada a la panadera
Cena:
  • Queso / yogur / fruta

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