FICHA: Semana del 23 al 29 ENE 2012

LUNES

Comida:

• Ensalada de tomates con sardinas en aceite
• Pechuga a la plancha + pincho moruno + alcachofa a la latina (C)

Cena:

• Calabaza + boniato al horno

MARTES

Comida:

• Ensalada verde
• Arroz a la marinera con coliflor (S)

Cena:

• Crema de verduras

MIÉRCOLES

Comida

• Carpaccio de tomate con atún
• Chuletas de cerdo a la plancha + guisantes con jamón

Cena:

• Crema de verduras

JUEVES

Comida:

• Salmón en ssalsa rosa + espinacas + patatas al vapor

Cena:

• Huevo frito + bacon

VIERNES

Comida:(Va - R: B.K.)

• Doble whopper con queso / Doble cheese burguer + patatas fritas

Cena:

• Empanadilla de verduras (de En)

SÁBADO

Comida:

• Ensalada verde
• Huevos rotos con longaniza, butifarra, chorizo y pimiento morrón

Cena:

• Hervido

DOMINGO

Comida:

• Ensalada verde
• Pollo a la valenciana + patatas chips (papas)

Cena:

• Queso / yogur / fruta