domingo, 16 de febrero de 2014

FICHA: Semana del 10 al 16 FEB 2014


LUNES
Comida:
  • Ensalada verde
  • Pechuga a la plancha + judías verdes rehogadas con jamón

Cena:
  • Crema de verduras

MARTES
Comida:
  • Lentejas
Merienda:

  • Croissant de almendras / Muffin de chocolate

Cena:
  • Crema de verduras / Crema de calabaza (C)

MIÉRCOLES
Comida:
  • Ensalada verde
  • Bacalao con patatas
Cena:
  • Hervido
  • Montaditos de jamón serrano y queso

JUEVES
Comida:
  • Ensalada verde
  • Pinchos caseros de pollo + champiñones a la plancha
Merienda:

  • Zumo casero de naranja sanguina

Cena:
  • Empanadillas de espinacas (de En) + huevo al plato

VIERNES
Comida: (BK - lSa -Cn )
  • Menú Wopper
Merienda:

  • Pomelo blanco en zumo de naranja sanguina

Cena:
  • Sandwich mixto de jamón York y queso

  • Pastel de San Valentín (bizcocho - nata - mousse de chocolate - yema tostada) + Tintín


SÁBADO
Comida:
  • Ensalada verde 
  • Beefsteack haché (hamburguesa casera) + patatas fritas (S)

Merienda:

  • Papaya

Cena:
  • Habas tiernas al tombet, con ajetes, cebolla y costilla, longaniza, chorizo y morcilla

DOMINGO
Comida:
  • Ensalada de canónigos  + huevo duro



  • Civet (guisado con vino) de riñones de cordero + puré de patatas
Cena:
  • Queso / yogur / fruta

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