domingo, 1 de diciembre de 2013

FICHA: Semana del 25 NOV al 1 DIC 2013

LUNES
Comida:
  • Ensalada verde con huevo duro
    
  • Cordero al horno + patata y bacon
    
    Cena:
    • Hervido
        

    MARTES
    Comida:
    • Ensalada verde + tomatitos cereza
        
    • Solomillo asado (S) aux petits oignons (salteado con cebolla fileteada)
    • Postre: Calabaza asada al horno
        

    Cena:
    • Cocots (empanadillas) de espinacas + huevo + atún (de En)
        
    • Fruta: papaya
        


    MIÉRCOLES

    Comida:
    • Tombet (revuelto) de robellones y ajetes + magro + longanizas + morcillas de cebolla
             

    Cena:
    • Sandwich mixto de jamón York y queso
        
    • Postre: Pastel de calabaza
        

    JUEVES

    Comida:
    • Chile con carne
             

    Cena:
    • Coliflor vapor + Bratwurst (salchicha alemana) y mostaza
        

    VIERNES

    Comida: (Pa: Cr - PdS)
    • Pizzas al gusto: atún / anchoas


    Cena: (R: Ea -lVdU / MªTtec1 + MªTtec2 + SD + Oa +MªTC + IV + Fe + CM + TN + Na + Aa + MªJ + AR + La + Na + Ai  + MªR + N2)
    • Entrantes para compartir: salpicón de tomate y queso / jamón serrano y queso
             
    • Patatas bravas / mejillones al vapor
             
    • Puntillas de chipirones
        
    • Principal a elegir: Solomillo ibérico con guarnición / merluza a la vasca
             
    • Postre a elegir: tarta de turrón de Jijona / pannacotta con jalea de frutos rojos 
             
    • Naranjas / Mousse de chocolate
             

    SÁBADO

    Comida:
    • Coliflor a la crema gratinada
             
    • Raviolis de carne con tomate y queso (S)
         

    Cena:
    • Crema de calabaza con su toque de nata y mantequilla
        
    • Flammequche exprés
        

    DOMINGO

    Comida:
    • Ensalada verde
        
    • Arroz al horno con caldo de cocido + costilla + longanizas + morcillas y garbanzos
         

    Cena:
    • Queso / yogur / fruta

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