domingo, 17 de noviembre de 2013

FICHA: Semana del 11 al 17 NOV 2013

LUNES
Comida:
  • Pierna de cordero al horno + gratin dauphinois + tomates provenzal + judías verdes (S)
   
Cena:
  • Hervido
  

MARTES
Comida:
  • Ensalada caprese (tomate - queso)
  
  • Bacalao gratinado con allioli + pimientos rehogados
  
Cena:
  • Huevo al plato + chistorra + magra de jamón serrano
  

MIÉRCOLES
Comida
  • Ensalada verde
   
  • Puré de patatas con pecas de zanahoria + hamburguesa casera
  
Cena:
  • Sandwich mixto de jamón York, queso y tortilla
  


JUEVES
Comida:
  • Lentejas
  
Cena:
  • Brócoli vapor
  
  • Postre: Cuajada + nata + mermelada de arándanos + cereales crujientes
   

VIERNES
Comida: (Pa - Cr - PdS )
  • Porciones de pizza para compartir: atún / bacon y cebolla / peperoni
  
Cena:
  • Yogur / fruta
  • Postre: Bizcoho de calabaza
   
SÁBADO
Comida:
  • Ensalada verde + Rapée de patatas
     
Cena:
  • Bocaditos de brócoli gratinados 
  
  •  Riñones de cordero al ajillo
   
  • Postre: Compota de manzana con dulce de leche
   
 
DOMINGO
Comida:
  • Arroz con pulpo
  

Cena:
  • Queso / yogur / fruta


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