FICHA: Semana del 4 al 10 MAR 2013

LUNES

Comida:

• Chuletas de cerdo a la plancha
• Coles de Bruselas con jamón

Cena:

• Huevos revueltos

MARTES

Comida:

• 
  Lentejas (C)

Cena:

• Hervido

MIÉRCOLES

Comida

• Ensalada verde

• Arroz al horno con bacalao

Cena:

• Huevos al plato con jamón York y bacon a la plancha

JUEVES

Comida:

• Pechuga a la plancha
• Champiñones y setas de cardo salteados al ajillo

 

Cena:

• Habas tiernas al tombet con longanizas, botifarras y costilla de cerdo

 

VIERNES

Comida: (R:McD - lS -Cn)

• Menú: Cuarto de libra + patatas fritas + yogur con frutos del bosque
• Menú: Big-Mac + patatas de luxe + café con helado

Cena:

• Sandwich mixto

SÁBADO

Comida:

• Ensalada verde al ajo
• Rapée de patatas

 

Cena:

• Montaditos de sardinillas en aceite y tomate natural

• Romanesco al vapor + salchichas alemanas

 

DOMINGO

Comida:

• Ensalada verde
• Arroz caldoso con conejo y marisco

 

Cena:

• Queso / yogur / fruta