FICHA: Semana del 16 al 22 SEP 2013

LUNES

Comida:

• Ensalada verde + huevo duro

    

• Merluza a la plancha + pimientos rehogados

    

Cena:

• Salmorejo casero con jamón serrano y huevo picado

     

MARTES

Comida:

• Ensalada verde
• Beefsteck haché (hamburguesa casera - 240g) + puré de patatas

    

Cena:

• Gazpacho aV
• Fruta del tiempo: higos

    

MIÉRCOLES

Comida

• Ensalada caprese con bolitas de mozzarella y aceitunas negras

    

• Brochetas de pollo especiadas

    

Cena:

• Ensalada de arroz con aguacate, palito de mar y salsa de soja

    

JUEVES

Comida:

• Ensalada verde
• Berenjenas con tomate gratinadas con queso + chuleta de cerdo a la plancha

        

Cena:

• Samorejo casero con jamón serrano y huevo picado

     

VIERNES

Comida:

• Ensalada verde
• Arroz al horno con bacalao

    

Cena:

• Montaditos de pimientos al ajillo con sardinillas en aceite

     

SÁBADO

Comida:

• Ensalada verde
• Rapée de patatas

     

Cena: (P: Gé - pdX / An + Lu + N2)

• Bocadillos calientes a elegir: Chivito: Bacon + lomo + queso + huevo + lechuga + mayonesa / Brascada: Ternera + jamón serrano + cebolla caramelizada
• Postre: Cucurucho de helado de chocolate + helado de café / fresa

DOMINGO

Comida: (Día del Co - R: Cu - lLl / Ab + TR + TT + Vr + Aa + MC + Ti + VrH + Ea + Oa + Or + Li + Le + Hr + N2)

• Primero: Arroz al horno con costilla y longanizas

   

• Segundo: Costilla de cerdo al horno / Lenguado a la plancha (S)

     

• Postre: Tarta al whisky / natillas caseras con galleta y canela (S)

     

Cena:

• Fruta