domingo, 27 de enero de 2013

FICHA: Semana del 21 al 27 ENE 2013


LUNES
Comida:
  • Cuscús
 
Cena:
  • Sandwich mixto de jamón y queso
MARTES
Comida: (Xó: Pi+Ra+MA+Po+JM+Xi+Al+Ec+JT+Or+MV+Fo+I)
  • Charcuteria variada, al gusto: jamón curado de Teruel + salchichón + chorizo ibérico + longaniza de Pascua + mallorquina casera + queso semicurado (dos tipos) + queso tierno (dos tipos)
  • Suquet de caracoles (de Pi) con jamón
  • Callos con garbanzos
  • Codornices asadas con tomate, cebolla y ciruelas pasas
  • Fruta: Naranjas navelates y clementinas caseras
  • Postre: Tiramisú con helado de vainilla-macadamia y chocolate intenso, con su crema inglesa, su galleta de azúcar con almendras, sus cerezas al marrasquino y su toque de salsa de caramelo
Cena:
  • Hervido
MIÉRCOLES
Comida
  • Ensalada verde
  • Pechuga a la plancha + alcachofas Latina

Cena:
  • Montaditos calientes de sobrasada y queso

JUEVES
Comida:
  • Callos con garbanzos (S)
Cena:
  • Coliflor al vapor 
  • Queso
VIERNES
Comida:(Pa: Cr - PdS)
  • Raciones de pizzas al gusto: Atún + aceitunas verdes / Jamón York + champiñones
Cena:
  • Hervido
SÁBADO
Comida:
  • Ensalada verde
  • Hamburguesa casera + puré de patatas casero

Cena:

  • Coliflor al vapor 
  • Montaditos calientes de sobrasada y queso

DOMINGO
Comida:
  • Arroz a la marinera con coliflor
Cena:
  • Queso / yogur / fruta

No hay comentarios:

Publicar un comentario