domingo, 2 de diciembre de 2012

FICHA: Semana del 26 NOV al 2 DIC 2012


LUNES
Comida:
  • Ensalada verde
  • Alcachofas a la latina + pechuga a la plancha con salsa ajiverde
Cena:
  • Hervido
MARTES
Comida:
  • Ensalada verde
  • Salmón en salsa rosa con cangrejos de rio + arroz blanco
Cena:
  • Montaditos de tortilla de alcachofas + queso gruyère + jamón serrano
MIÉRCOLES
Comida
  • Ensalada verde
  • Arroz al horno con bacalao
Cena:
  • Crema de potiron -una variedad de calabaza, menos dulce, especial para sopa- con su toque de nata y mantequilla

JUEVES
Comida:
  • Arroz al horno (S)
  • Choucroute exprés (S)
Cena:
  • Sandwich mixto
VIERNES
Almuerzo: (B: Fa)
  • Sangre encebollada / tortilla de cebolla
Cena:
  • Crema de potiron,  con su toque de nata y mantequilla
SÁBADO
Comida:
  • Ensalada verde
  • Hamburguesa casera + puré de patatas
Cena:
  • Fajitas blancas (flammequche exprés)
DOMINGO
Comida:
  • Arroz a la marinera con sepia y langostinos
Cena:
  • Queso / yogur / fruta

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