FICHA: Semana del 12 al 18 NOV 2012

LUNES

Comida:

• Ensalada verde con huevo duro
• Muslo de pollo campero a la valenciana, con reducción de salsa (S) + arroz blanco

Cena:

• Hervido
• Queso

MARTES

Comida:

• Lentejas caseras con costilla de cerdo, chorizo y panceta ahumada

Cena:

• Crema de verduras con su toque de nata y mantequilla

MIÉRCOLES

Comida

• Ensalada verde
• Hamburguesa casera + puré de patatas casero

Cena:

• Crema de verduras con su toque de nata y mantequilla
• Queso

JUEVES

Comida:

• Plato combinado: Chuleta de cerdo + blanquet (morcilla con huevo en vez de sangre) + brócoli vapor + arroz blanco + salsa de tomate casera

Cena:

• Hervido

VIERNES

Comida: (R:McD -lSa -Có)

• Ensalada mediterránea + patatas de luxe
• Cuarto de libra / Big-Mac
• Yogur con frutas del bosque / Café con helado

Cena:

• Huevos revueltos + salchicha de Frankfurt

SÁBADO

Comida:

• Rapée + salade verte

Cena:

• Quenelles con salsa de tomate casera y setas del bosque

DOMINGO

Comida: (R:Cu-lLl / Ab+N2)

• Ensalada valenciana para compartir
• Primeros: Sopa de menudillos (2) / Arroz al horno con caldo de puchero (1)
• Segundos: Paella / Canelones de espinacas gratinados / Chipirones a la plancha
• Postre: Piña natural / Natillas caseras con galleta / Tarta helada al güisqui

Cena:

• Queso / yogur / fruta